気持ちのレッスン(大和書房)                  著:廣瀬裕子



 さて、今回は夏休み更新前の最後のご紹介。今回は癒し系の本です。
 まあ、前も言いましたが私は精神的にもろいんですな。普段の私を知る人はあまりそんなイメージはないんですよ。でもだから脆いといいますか。なんだかわからなくなってきたので話を戻して。
 まあ、だから落ちこんでるんですよね、よく。でそんな時はどうにかして自分を復活させなきゃいけないんですよね。そんな時に読む本のうちの一冊、「気持ちのレッスン」。
 「はじめに」の部分からけっこうくるものがあります。そしてこの本を読み終えた時、ちょっと深呼吸……。ちなみにこういった本を読む時は中島みゆきさんの曲をかけてます。これが私のちょっとした時の立ちなおりかたです。
 ちょっと元気がほしい時、そして落ち込んだ時にはいかがでしょう?